"Азбука правильного питания"
Авторский курс от нутрициолога Любови Сворцовой
Всего за 14 дней научу разбираться во всех тонкостях еды и составлять полезные рационы на раз-два.
Записаться в лист ожидания
Нажимая на кнопку «Отправить», вы подтверждаете, что ознакомились c Политикой конфиденциальности и согласны с обработкой персональных данных
Со мной вы научитесь питаться правильно, легко, без набора веса и плохого самочувствия. Экономя при этом время и деньги
Что включает в себя курс?
14 дней теории и практики
Проверка домашних заданий практикующими нутрициологами
Общий чат поддержки учеников
2 готовые программы питания
20+ рецептов
20+ рецептов
Вместе с курсом вы получаете консультацию нутрициолога и лекцию про важность здоровья вашего ЖКТ
бесплатно
бесплатно
Приветствую! Меня зовут Любовь Скворцова.
Я эксперт по нутрициологии и здоровому образу жизни.
Есть стереотип, что правильное питание – это долго, сложно и дорого. Понимаю, никому не хочется после работы стоять у плиты и готовить еду по сложному рецепту. Но это совсем необязательно.
На моем курсе «Азбука правильного питания» я помогу вам разобраться во всех тонкостях еды и вы научитесь составлять несложные полезные рационы всего за 14 дней.
После прохождения курса ни один продукт не попадет в вашу корзину просто так. Теперь там будут действительно качественные товары, которые благоприятно сказываются на вашем здоровье и бюджете.
✔️ Составлять правильный рацион питания
✔️ Рассчитывать объем порций и не переедать
✔️ Вырабатывать правильные пищевые привычки
✔️ Разбираться в составах продуктов
✔️ Правильно готовить еду дома и не засматриваться на полуфабрикаты
✔️ Держать в норме количество белков, жиров и углеводов
✔️ Рассчитывать объем порций и не переедать
✔️ Вырабатывать правильные пищевые привычки
✔️ Разбираться в составах продуктов
✔️ Правильно готовить еду дома и не засматриваться на полуфабрикаты
✔️ Держать в норме количество белков, жиров и углеводов
На курсе вы научитесь:
Кому нужен курс?
- Людям , у которых есть нарушения в работе ЖКТПовышенное газообразование, нерегулярный стул
- Людям с воспалительными процессами в организмеАртриты, артрозы, заболевания щитовидной железы, колиты, отит, мастит
- Людям, на чьей коже появились высыпания различного характераАкне, прыщики, псориаз, экзема и др.
- Людям, у которых снижен иммунитет и имеются аллергические проявленияЧастые простудные заболевания, крапивница, риниты
- Тем, кто хочет научиться готовить быстро, вкусно и полезно.
Пройдя курс Вы получите:
Избавитесь от лишних килограмм
Перестанете стесняться своего тела
Обнаружите с удивлением, что одежда стала большой...
Укрепите свое здоровье
Обретете уверенность в себе и своей красоте
Самочувствие станет на порядок лучше
Сможете меньше времени проводить на кухне
Пища будет нести энергию и здоровье
Подадите пример мужу, детям, друзьям, коллегам
Найдёте новых друзей и единомышленников среди участниц марафона
Как проходит обучение?
1
После оплаты курса вы попадаете в личный кабинет в телеграм канале и чат для общения с участниками курса. Через бота получаете задания ежедневно в 9:00 начиная с ближайшего понедельника.
2
Смотрите короткие информативные уроки, каждый из которых посвящен одной теме.
3
Домашние задания проверяются практикующими экспертами. Если задание не выполнено, следующий урок не приходит!
4
Делитесь вашими домашними заданиями в общем чате.
5
Встраиваете полезные привычки в свою жизнь — системно и бережно.
6
Общаетесь с другими студентами и чувствуете командный дух единомышленников.
Почему ученики выбирают наш курс?
Более 100 учеников прошли наш курс и внедрили знания в свою повседневную жизнь
Курс ведет специалист с опытом более 30 лет в медицине, 6 лет в области косметологии, а также более 2-х лет в нутрициологии.
Бесплатная консультация нутрициолога по вопросам питания и состоянию вашего здоровья
Отзывы
Сделайте свою жизнь приятной и легкой — научитесь питаться легко без заморочек
Остались вопросы? Свяжитесь с нами